Upgrade Diri 90 Hari

Terbukti Efektif. Upgrade Diri Lebih Baik Dalam 90 Hari!

80% resolusi tahun baru gagal di 6 minggu pertama. (US News & World Report)

Apa penyebabnya?


Pernahkah Anda menetapkan target, baik dalam pekerjaan maupun kehidupan personal, namun rasanya sulit sekali tercapai?

  • Anda ingin selalu tepat waktu saat tiba di kantor, namun Anda tidak konsisten untuk bangun pagi dan selalu terburu-buru memulai hari.
  • Anda berjanji pada diri sendiri untuk selalu membaca buku setiap hari, namun kebiasaan itu hanya bertahan 3 hari.
  • Anda ingin memiliki manajemen finansial yang lebih baik, namun Anda belum rutin menabung & investasi setiap bulan.

Alasan terbesar seseorang gagal mencapai suatu target bukan karena tidak ada motivasi, melainkan karena tidak adanya konsistensi.


Ingin membangun kebiasaan positif secara konsisten?

Ingin mengubah keterpaksaan menjadi sebuah kebutuhan?


Mari terapkan rumus 21/90!


Rumus 21/90 ini diperkenalkan oleh seorang ahli bedah bernama DR Maxwell Maltz. Berdasarkan pengamatannya terhadap pasien-pasien yang diamputasi, manusia memerlukan waktu 3 minggu untuk mengadaptasikan diri pada perubahan di dalam hidup.


Rumus 21/90 tak hanya efektif di dunia kedokteran, tetapi juga sering digunakan praktisi diet & olahraga.


Seperti apa rumus 21/90?

 

Butuh 21 hari untuk membangun sebuah kebiasaan, dan butuh waktu 90 hari untuk menjadikannya gaya hidup.


Langkah-langkah membangun kebiasaan baru dengan Rumus 21/90:

  • Tentukan tujuan yang ingin dicapai
  • Susun rencana kegiatan setiap harinya
  • Fokus & komitmen
  • Ulangi setiap hari sampai hari ke-90
  • Jika Anda tidak mengerjakan kebiasaan tersebut sebelum hari ke-90, maka Anda wajib mengulangnya kembali dari awal

Kuncinya konsisten, agar kebiasaan tersebut menjadi suatu kebutuhan yang sulit Anda tinggalkan.


“Every success has pattern.”


Yuk bangun kebiasaan positif Anda mulai hari ini untuk ciptakan kesuksesan di masa depan!

Hijrah Coach hadir untuk Entrepreneur, Business Owner, CEO, Leader, Eksekutif, dan Anda yang ingin memulai bisnis & mentransformasinya ke arah yang lebih baik!


Rasakan pengalaman & manfaat coaching untuk tingkatkan karir dan bisnis Anda!

Scroll to Top