Life Coaching: Apa Manfaat dan Bagaimana Programnya?

Life Coaching: Apa Manfaat dan Bagaimana Programnya?

Life Coaching: Apa Manfaat dan Bagaimana Programnya?

 

Life coaching adalah program yang didesain untuk Anda yang ingin mendapatkan titik terang pada aspek kehidupan di bidang pekerjaan, karir,  relationship, parenting dan juga self-transformation.

 

Secara sederhana, life coaching merupakan hubungan profesional antara coach dan coachee yang saling menjalin percakapan dengan tujuan untuk membawa seorang klien keluar dari zona nyamannya.

 

Mereka akan dibawa untuk bisa mengambil langkah awal menuju apa yang mereka impikan.

 

Dalam program ini Anda akan dibimbing oleh seorang coach yang memiliki banyak pengalaman dalam mendampingi klien dengan aneka keunikan diri serta dengan tantangan yang beragam.

 

Melalui beberapa pertemuan khusus dan intens, Anda akan merasa yakin dan percaya diri dalam mengambil keputusan yang tepat, yang muncul dari kesadaran pribadi (self awarness).

 

Program coaching ini menitikberatkan pada sebuah proses penelitian yang holistik, di mana melibatkan mindset, emosi dan behaviour Anda.

 

Dibantu oleh seorang coach, Anda akan mulai mendapatkan sebuah pencerahan untuk melihat diri Anda dan mempelajari hal terbaik apa yang bisa Anda ambil dan lakukan.

 

Ingin ikuti program coaching? Lihat berbagai program dan sertifikasi dari Hijrah Coach.

Transformasi Pribadi (Personal Transformation) 

 

Personal Transformation Coaching adalah sebuah proses merancang sebuah peta, termasuk juga menggali bakat atau potensi pada diri, yang didesain untuk mencapai sebuah tujuan yang direncanakan.

 

Potensi diri yang dimaksud di sini meliputi bakat yang tersembunyi, kekuatan pribadi, tujuan hidup dan lainnya.

 

Melalui proses tersebut, Anda akan diajak untuk melakukan penjelajahan kepada diri sendiri dengan mengambil alih kendali pikiran, emosi, dan sikap sehingga mampu menyadari tentang apa yang Anda miliki.

 

Anda juga akan mampu menemukan strategi yang tepat dalam menjalankan berbagai kepentingan seperti perkembangan karir, kesejahteraan hidup, kekuatan keyakinan,  dan tujuan hidup lainnya.

Manfaat Progam Transformasi Pribadi  

Melalui sesi pertemuan personal transformation, Anda bisa mendapatkan berbagai manfaat, di antaranya:

 

  • Menemukan diri Anda sendiri dan menentukan apa yang bisa Anda kembangkan dalam hidup.
  • Merancang tujuan hidup dan merumuskan langkah-langkah yang sesuai untuk mencapainya.
  • Mengelola mental block yang menjadi penghalang dari tercapainya kesuksesan.
  • Menanamkan sikap dan pola pikir positif dalam menjalani kehidupan agar lebih bahagia dan kreatif.
  • Berlepas diri dari masalah psikis seperti stres, khawatir yang berlebihan, kecemasan tanpa sebab, dan kesedihan yang berlarut.

 

Baca juga: Coaching atau Mentoring? Apa yang Lebih Anda Butuhkan?

Pelatihan Karir (Career Coaching)

 

Career coaching adalah pelatihan one by one yang dilakukan dalam beberapa sesi.

 

Tujuannya adalah untuk membantu coachee dalam menemukan dan mengembangkan karir yang sesuai dengan passion pribadinya.

 

Dalam perjalanan karier Anda, ada saat dimana Anda akan bertanya pada diri sendiri, apa yang ingin dilakukan untuk mengembangkan hidup.

 

Selain itu terkadang Anda juga bertanya-tanya apakah karier ini sesuai untuk Anda, mengapa Anda kehilangan semangat dalam menjalaninya, apa yang akan Anda lakukan setelah karier Anda selesai.

 

Terkadang Anda juga ingin mempunyai karir lebih mapan, namun tidak  tahu harus memulainya dari mana dan pertanyaan lainnya.

 

Yang demikian inilah yang akan Anda bawa ke dalam sesi career coaching dan kemudian akan dijelajahi peluang dan cara pemecahannya.

Pelatihan Parenting (Parenting Coaching

 

Parenting coaching merupakan runtunan sesi coaching yang memiliki tujuan memberi bekal self-development bagi orang tua untuk  meningkatkan hubungannya dengan anak.

 

Parenting coaching ini akan mengulas secara tajam dan menggali lebih dalam tentang pribadi  orangtua yang meliputi:

 

  • Memahami diri sendiri sebagai individu dan sebagai orangtua.
  • Memahami potensi kebaikan diri yang telah dimiliki serta mengembangkannya pada tahap mendidik anak.
  • Mengenal dan memahami anak pada tiap masa tumbuh kembangnya.
  • Memahami berbagai situasi sulit dan berusaha tegar dalam menghadapinya.
  • Mengembangkan kemampuan coaching di dalam keluarga untuk mendidik anak dan menjaga keharmonisan keluarga.
  • Perihal menjaga komunikasi dalam keluarga.

Manfat Pelatihan Parenting 

 

Dengan menjalani sesi coaching ini, Anda akan mendapatkan beberapa manfaat, di antaranya:

 

  • Semakin mengenal kualitas pribadi sebagai orang tua.
  • Memahami kekuatan Anda dan pasangan sebagai pribadi dan orangtua, serta menggunakannya untuk meningkatkan hubungan keeratan dengan  anak Anda.
  • Menemukan potensi Anda sebagai orangtua yang belum tergali dan mengeluarkannya.
  • Membuat rencana pengembangan diri sebagai orangtua.
  • Menjadi orang tua terbaik bagi anak.

Pelaku Life Coaching 

Siapa saja yang bisa mengikuti program life coaching ini?

 

Program ini bisa diikuti oleh mereka yang ingin menentukan rencana karier kedepannya.

 

Bisa juga bagi Anda yang merasa mengalami kebuntuan dalam karir dan ingin membuat perubahan dalam rencana karir kedepannya.

 

Jika Anda ingin menemukan kembali semangat dalam bekerja, keluar dari kebosanan hidup melalui penemuan kembali nilai diri.

 

Profesi Sebagai Life Coach 

 

Pernahkah Anda mendengar sebuah profesi yang namanya life coach (pelatih kehidupan)? Profesi seperti apakah itu?

 

Life coach adalah seorang profesional yang membantu orang lain dalam  mencapai tujuan profesional mereka.

 

Dengan memanfaatkan teknik percakapan one by one, para pelatih kehidupan ini membantu klien menentukan tujuan mereka untuk  mencapai potensi diri mereka.

 

Bagi orang  yang berprofesi sebagai Life Coach, biasanya memiliki pikiran yang luas dan ahli mengenai problematika kehidupan.

 

Ia sudah benar-benar memiliki kematangan berpikir dalam mengupas segala masalah kehidupan. Ia juga memiliki dorongan yang tinggi agar dapat menolong orang lain dalam memecahkan suatu masalah.

 

Hal ini yang membuat profesi Life Coach menjadi lebih spesial, tidak hanya sebagai cara seorang coach untuk mencari bekal amal dalam membantu orang lain.

 

Baca juga: Kenapa Bisnis Coaching Lebih Baik daripada Kerja 9-5?

 

Seorang profesional life coach diharapkan bisa memberikan dukungan positif terhadap masalah yang dihadapi oleh coachee.

 

Selain itu Life Coach juga memberikan rasa tenang dan damai, serta pertemanan yang lebih nyaman kepada coachee karena ia tidak akan memberikan sebuah  penghakiman terhadap pendapat maupun perbuatan coachee.

 

Dengan kondisi tersebut, diharapkan coachee akan merasa nyaman dan mampu  terbuka serta menunjukkan kemampuan terbaiknya dalam mengatasi problematika yang dihadapi.

 

Itulah beberapa gambaran mengenai Life coaching  beserta beberapa pengertian, manfaat, dan para pelakunya.

 

Bagaimana tidak, jika melihat dari uraian artikel di atas pasti Anda tahu betapa pentingnta program Life coaching  ini dalam membantu coachee mencapai tujuannya.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Scroll to Top